Buggy Workout ist das perfekte Training an der frischen Luft für Mütter mit Kind und Kinderwagen.
Eine Kombination aus Herz-Kreislauftraining zur Anregung der Fettverbrennung und gezieltem Muskel-Workout für den ganzen Körper, speziell für die Haltung, den Rücken, den Beckenboden und natürlich die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po.
Das Training findet an der frischen Luft statt und das Baby bzw. Kind ist immer mit dabei.
Mittwochs 9:30 - 10:30 Uhr
BuggyWorkout findet gemeinsam mit dasgute.haus statt.
Anmeldungen bitte an: hallo@dasgute.haus
Vielen Dank, für Ihre Anmeldung.
Wir setzen uns so schnell wie möglich mit Ihnen in Verbindung.
| ✓ Das Herzkreislaufsystem wird angekurbelt und versorgt Dich mir der notwendigen Energie für den Tag und manche schlaflose Nacht. | ||
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| ✓ Du hast Dein Kind immer dabei und brauchst Dir keine Gedanken über eine Betreuung zu machen. | ||
| ✓ Das Workout beugt Rückenschmerzen und Haltungsschwächen vor. | ||
| ✓ Die Fettverbrennung wird durch das Ausdauer- und Kräftigungstraining angekurbelt. Überschüssige Kilos purzeln. | ||
| ✓ Du straffst Deinen Körper. Insbesondere Beine, Po und Bauch. | ||
| ✓ Durch Ausdauertraining wird die Kondition verbessert. | ||
| ✓ Der Beckenboden wird gestärkt. |